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Gesundheits- und Präventionssport

Haben Sie das Gefühl Sie bewegen sich zu wenig? Sie bewegen sich nicht mehr so frisch und locker wie in Ihrer Kindheit? Sie sitzen täglich bei der Arbeit und haben Rückenbeschwerden, Nackenverspannungen oder andere Unannehmlichkeiten? Oder wollen Sie einfach präventiv für die Zukunft vorsorgen?

Personaltraining Plus ist mit diesen und anderen Gesundheitsbildern vertraut. In der heutigen Zeit ist der Grossteil der Bevölkerung leider unterbewegt! Um den individuellen Problemen der Leute gerecht zu werden braucht es verschiedene Methoden. Z.B. muss genau auf die Übungsauswahl und die Übungsausführung bei Menschen mit Rückenproblemen geachtet werden. Beim verbessern des Herz- Kreislaufsystems sollte, um Erfolgt zu haben, herzfrequenzgesteuert trainiert werden.
Investieren Sie in Ihre Gesundheit und vereinbaren noch heute einen Termin bei Personaltraining Plus. Im unverbindlichen Informationsgespräch (gratis) lernen wir uns kennen und suchen nach der geeigneten Methode für Ihren individuellen Körper!

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